claumatus- Журнал, 17 дек 18

Параметры Пользователя claumatus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018

65,3 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2018:

1100 ккал

Жир: 29,87г | Белк: 46,85г | Углев: 156,73г. Завтрак: Frutos Del Maipo Mix de Berries, Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa, Viola Cereal Muesli con Trocitos de Chocolate de Leche. Обед: Garbanzos con Arroz. Ужин: Huevo Revuelto, Ideal Pan Pita Integral. Перекус/Другое: Colun Yogurt Light sin Lactosa, Selz Galletas de Arroz. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claumatus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claumatus- Журнал, 17 дек 18

Оставить свой Комментарий

claumatus-Изменение Веса