fizika-fitnessclub.ru- Журнал, 17 дек 18

Параметры Пользователя fizika-fitnessclub.ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018

52,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2018:

1683 ккал

Жир: 49,88г | Белк: 126,30г | Углев: 192,57г. Завтрак: Мёд, Американо, Молоко 3,2%, Сырники. Обед: Булгур (Вареный), Петелинка Филе Грудки без Кожи, Хлеб злаковый, Суп итальянский с пастой. Ужин: Ударница Мармелад, Гречка Отварная, Говяжьи котлеты. Перекус/Другое: Мандарины, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Лесным Орехом, Банан, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Американо, Молоко 3,2%, Французский хлеб. подробнее ...

300 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fizika-fitnessclub.ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fizika-fitnessclub.ru- Журнал, 17 дек 18

Оставить свой Комментарий

fizika-fitnessclub.ru-Изменение Веса