Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale2403
Журнал
17 дек 18
vale2403- Журнал, 17 дек 18
Параметры Пользователя vale2403
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Avanzando 💪💪
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2018:
1107 ккал
Жир: 31,18г | Белк: 74,85г | Углев: 134,11г.
Завтрак:
Costa Crackelet, Frutillas, Regimel Mermelada de Mora, Costa Crackelet Salvado, Vivo Galletas de Salvado, Té (Infusión), Jumbo Pollo Ganso, Manzana Verde, Clara de Huevo.
Обед:
Lider Arroz Pregraneado, Porotos Verdes, Super Cerdo Posta Negra Extra Magra.
Ужин:
Queque, Tomates, Lechuga, Carne Mechada, Quinoa (Cocida).
Перекус/Другое:
Regimel Jalea, Moras, Frutillas, Manzana Verde, Costa Galletas Crackelet Salvado, Rebanadas de Jamón, Queso Gouda, Colun Yoghurt Light, Quaker Avena Instantánea, Vivo Cereal Vivo Line.
подробнее ...
1389 ккал
Упражнение:
Уборка Пылесосом - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
24 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale2403-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю