Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mjl1961
Журнал
17 дек 18
mjl1961- Журнал, 17 дек 18
Параметры Пользователя mjl1961
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018
105,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2018:
546 ккал
Жир: 21,31г | Белк: 40,09г | Углев: 53,94г.
Завтрак:
Wonderful Halos Mandarin Oranges, Coffee, ConAgra Foods Egg Beaters.
Обед:
Wonderful Halos Mandarin Oranges.
Ужин:
Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Cooked Perfect Turkey Meatballs, Coffee (Brewed From Grounds), Marketside Fresh Spinach.
Перекус/Другое:
Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Bigelow Tea French Vanilla Tea, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack.
подробнее ...
3152 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mjl1961-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю