skydiverjim- Журнал, 17 дек 18

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bad weekend for sure. This week I will better track my food intake and activities!

86,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2018:

1414 ккал

Жир: 50,33г | Белк: 55,33г | Углев: 189,78г. Завтрак: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Boost Boost High Protein, Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry. Обед: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon. Ужин: Healthy Choice Cafe Steamers Simply Chicken & Vegetable Stir Fry. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 17 дек 18

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса