USAlex- Журнал, 17 дек 18

Параметры Пользователя USAlex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2018:

793 ккал

Жир: 24,48г | Белк: 88,71г | Углев: 82,09г. Завтрак: Русский Хлеб Печенье Ржаное Цельнозерновое, Орехи Кешью, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Обед: Fish House Филе Трески, Русский Хлеб Печенье Ржаное Цельнозерновое, Мексиканская Смесь. Ужин: Русский Хлеб Печенье Ржаное Цельнозерновое, Fish House Филе Трески, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. подробнее ...

3498 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

USAlex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

USAlex- Журнал, 17 дек 18

Оставить свой Комментарий

USAlex-Изменение Веса