Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andreigolemsky
Журнал
17 дек 18
andreigolemsky- Журнал, 17 дек 18
Параметры Пользователя andreigolemsky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018
93,7 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2018:
2439 ккал
Жир: 140,60г | Белк: 115,59г | Углев: 174,69г.
Завтрак:
Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo Frito.
Обед:
Ovo Frito, Torresmo, Quero Feijão Carioca, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Língua Bovina Cozida, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata).
Ужин:
Cebolas, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Perdigão Linguiça Calabresa.
Перекус/Другое:
Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar, Barbieri Biscoito Papa Ovo, Melancia.
подробнее ...
3293 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andreigolemsky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю