Larissa.cristina- Журнал, 17 дек 18

Параметры Пользователя Larissa.cristina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018

61,4 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2018:

1943 ккал

Жир: 51,35г | Белк: 90,89г | Углев: 281,66г. Завтрак: Pêssego, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Café. Обед: Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Перекус/Другое: Bauducco Panettone, Maçã, Mamão, Banana, Italac Leite, Jundiá Sorvete Abacaxi Ao Vinho, Da Terrinha Tapioca, Banana, Arcor Bolacha Recheada Tortuguita, Jundiá Sorvete Abacaxi Ao Vinho. подробнее ...

1711 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Larissa.cristina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю