Полина_89- Журнал, 17 дек 18

Параметры Пользователя Полина_89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018

75,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2018:

1470 ккал

Жир: 58,97г | Белк: 95,50г | Углев: 137,85г. Завтрак: Вода, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пицца ПП, Красная Икра Красная Икра, Волков Каша Рисовая с Тыквой, Кукурузная Каша на Молоке, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Обед: Пицца ПП, Картофельный Суп, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Вода. Ужин: Загора Печенье Галетное с Отрубями, ЭГО Ряженка 3,2%, Куриное Филе Жареное без Масла, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Овощной с Маслом, Вода, ITLV Маслины без Косточки. Перекус/Другое: Мандарины, Пятерочка Банан. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Полина_89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Полина_89- Журнал, 17 дек 18

Оставить свой Комментарий

Полина_89-Изменение Веса