Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Madame Frank
Журнал
17 дек 18
Madame Frank- Журнал, 17 дек 18
Параметры Пользователя Madame Frank
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
А вот и я)
В этом году я исполнила свою мечту: избавилась от лишних кг. Теперь надо не сорваться и поддерживать свой результат!
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2018:
1207 ккал
Жир: 33,33г | Белк: 37,29г | Углев: 192,16г.
Завтрак:
Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Молоко (Цельное Молоко), Ого Мюсли Ягодные.
Обед:
Красное Яблоко, Гречка Отварная, Квашеная Капуста.
Ужин:
Морская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Компот из Сухофруктов, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Курица Вареная, Гороховый Суп.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Курага, Изюм, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Мёд, Рис Вареный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Пицца Домашняя.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Madame Frank-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю