tanysha_malinka- Журнал, 17 дек 18

Параметры Пользователя tanysha_malinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018

52,9 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2018:

1513 ккал

Жир: 60,64г | Белк: 103,09г | Углев: 148,82г. Завтрак: Кефир 1%, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Real Will Миндальная Паста с Мёдом, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Яйцо. Обед: Союзная Марка Тунец для Салатов, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гречка, Оливковое Масло. Ужин: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Клементины, Зеленое Яблоко, Фруктово-Ореховая Смесь, Bombbar Протеин Крем-Брюле. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanysha_malinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanysha_malinka- Журнал, 17 дек 18

Оставить свой Комментарий

tanysha_malinka-Изменение Веса