Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
17 дек 18
Ната7697- Журнал, 17 дек 18
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2018:
2629 ккал
Жир: 128,68г | Белк: 95,77г | Углев: 292,65г.
Завтрак:
Delicadore Шоколад со Вкусом Мяты, Мандарины, Mirel Торт Прага, Natrol Omega-3 Fish Oil, Кофе, Биокор Шрот Расторопши, Эвалар Семена Льна.
Обед:
Протеин Бар Батончик Карамель, Кофе, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Лента Авокадо, Конти Сладкое Созвучие, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Майонез, Сыр Российский, Белые Грибы (Обжаренные), Свинина Запеченая, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сырники.
Перекус/Другое:
Магнит Хурма.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю