Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsuari
Журнал
17 дек 18
Katsuari- Журнал, 17 дек 18
Параметры Пользователя Katsuari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2018:
2845 ккал
Жир: 126,26г | Белк: 169,76г | Углев: 215,03г.
Завтрак:
温野菜, アボカド, ブレンド米① 玄米+もち麦+こんにゃく米, 卵, キューピー キューピーライト, エビ.
Обед:
野菜スープ, 鶏胸肉(皮なし), 卵白, ヤマキ めんつゆ, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン.
Ужин:
焼酎, 豚バラ, 日本生活協同組合連合会 味一番 鍋用ラーメン, サンヨー食品 サッポロ一番みそラーメン.
Перекус/Другое:
セブンイレブン ブリトー Wウインナー&ボロネーゼ, ブルボン バタークッキー, Musclepharm コンバットプロテインパウダー.
подробнее ...
Набралось 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsuari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю