Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgalubich
Журнал
17 дек 18
olgalubich- Журнал, 17 дек 18
Параметры Пользователя olgalubich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2018:
1771 ккал
Жир: 68,77г | Белк: 121,07г | Углев: 168,23г.
Завтрак:
Вишнёвый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Мёдом, Вишней и Корицей, Каждый День Геркулес, Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое, Сыр Российский.
Обед:
Dolmio Соус для Макарон со Сладким Перцем, Свинина, Макароны Отварные, Меридиан Нерка Подкопченная, Индейка Отварная, Белый Хлеб.
Ужин:
Морковь, Олейна Масло Растительное, Капуста Белокочанная, Курага.
Перекус/Другое:
Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Good Food Инжир Сушеный.
подробнее ...
1778 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olgalubich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю