Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbolewski
Журнал
01 окт 12
kbolewski- Журнал, 01 окт 12
Параметры Пользователя kbolewski
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2012
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2012:
1257 ккал
Жир: 54,04г | Белк: 42,55г | Углев: 154,46г.
Завтрак:
organic raw oatmeal.
Обед:
always save italian dresing, salad, vegetable beef soup.
Ужин:
Tortilla Triangles, Light Catalina Reduced Fat Dressing, Garden Salad, Crunchy Taco.
Перекус/Другое:
Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, White Cake (Dry Mix), spark, orange, chocolate chip cookie.
подробнее ...
2006 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 31 минуты, Бег - 10 км/ч - 11 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 40 минуты, Отдыхать - 7 часа и 49 минуты, Спать - 6 часа и 29 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbolewski-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю