mzlena- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя mzlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

611 ккал

Жир: 39,91г | Белк: 22,51г | Углев: 44,07г. Завтрак: Чай, Карат Плавленый Сыр Дружба, Миндаль. Обед: Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Чай. Ужин: Брест Литовск Сметана 20%, Свекла Вареная, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Перекус/Другое: ВкусВилл Мармелад Желейный Фруктовый "Яблочный", Фундук. подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mzlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mzlena- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

mzlena-Изменение Веса