bernayb- Журнал, 16 дек 18

Параметры Пользователя bernayb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018

80 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2018:

1799 ккал

Жир: 77,05г | Белк: 99,97г | Углев: 173,32г. Завтрак: Çırpılmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Torku Kavurma (30g), Doğal Peynir. Ужин: İstavrit, Yeşil Yapraklı Marul, Genç Yeşil Soğan, Doğanay Şalgam Suyu, Çupra. Перекус/Другое: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Sigara Böreği, Kıymalı Börek, Mandalina (Mandalin Portakal), Mandalina. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bernayb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bernayb- Журнал, 16 дек 18

Оставить свой Комментарий

bernayb-Изменение Веса