StefanFit2018- Журнал, 16 дек 18

Параметры Пользователя StefanFit2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018

134,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 49,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2018:

4408 ккал

Жир: 120,56г | Белк: 195,38г | Углев: 506,94г. Завтрак: Milch 1,5%. Обед: Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein, Mischgemüse, Kartoffeln. Ужин: Weißwein, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Schokolade, Vollkornbrot, Wurstaufschnitt, Trattoria Alfredo Pizza Steinofen Edel-Salami, Rote Paprika. Перекус/Другое: Milch 1,5%. подробнее ...

3666 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StefanFit2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StefanFit2018- Журнал, 16 дек 18

Оставить свой Комментарий

StefanFit2018-Изменение Веса