Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nushka007
Журнал
16 дек 18
Nushka007- Журнал, 16 дек 18
Параметры Пользователя Nushka007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018
44 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2018:
1313 ккал
Жир: 57,42г | Белк: 53,93г | Углев: 162,80г.
Завтрак:
Финик, Good Energy Арахисовая Паста Классическая, Святковий Хліб Бездріжджовий, Milka Milk Chocolate & LU Biscuit, Банан, Кофе с Молоком.
Обед:
Витьба Отруби Ржаные с Гречкой, Квашеная Капуста, Наша Ряба Филе Бедра , Овсяная Каша на Воде.
Ужин:
Комо Сыр Российский , Яйцо-Пашот, Цветная Капуста.
Перекус/Другое:
Milka Milk Chocolate & LU Biscuit, Кофе с Молоком, Финик, Кофе с Молоком.
подробнее ...
1708 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nushka007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю