Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ernsttetiana
Журнал
16 дек 18
ernsttetiana- Журнал, 16 дек 18
Параметры Пользователя ernsttetiana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2018:
1714 ккал
Жир: 70,13г | Белк: 117,25г | Углев: 151,68г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Freihofer Gourmet Sockeye Wildlachs, Goldähren Baguette Brötchen, Aldi Vollkorntoastbrot, Вареное Яйцо, Авокадо, Индюшатина, Aldi Milch 1,5%, Bounty Батончик.
Обед:
Мандарины, Булгур, Landjunker Putengulasch.
Ужин:
Вареное Яйцо, Madej Wrobel Kiełbasa z Beczki, Блинчики шоколадные.
подробнее ...
1524 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ernsttetiana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю