aleksev- Журнал, 16 дек 18

Параметры Пользователя aleksev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018

57,2 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2018:

1670 ккал

Жир: 43,97г | Белк: 87,86г | Углев: 238,47г. Завтрак: Калина Малина Сыр Качотта, Каравай Сухари с Изюмом, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Банан, Главпродукт Варенье Земляничное. Обед: Легенда Мари Хлеб Заварной с Клюквой, Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла. Ужин: Активия Йогурт Натуральный, Куриное Филе Гриль, Мёд, Авокадо, Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Куриное Филе Отварное. Перекус/Другое: Финик, Haribo Жевательный Мармелад, Печенье на Рассоле, Попкорн без Масла. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aleksev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aleksev- Журнал, 16 дек 18

Оставить свой Комментарий

aleksev-Изменение Веса