Jumper007- Журнал, 16 дек 18

Параметры Пользователя Jumper007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018

120,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2018:

1635 ккал

Жир: 49,42г | Белк: 68,15г | Углев: 233,30г. Завтрак: Рис Вареный, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Чай Зеленый с Медом, Колбаса Докторская, Columb Маринованые Огурцы. Обед: Приготовленные Грибы (с Жиром), Картофель Отварной, Холодец. Ужин: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Колбаса Докторская, Уха. Перекус/Другое: Молочный Мир Кефир 1%, Яблоко. подробнее ...

954 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jumper007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jumper007- Журнал, 16 дек 18

Оставить свой Комментарий

Jumper007-Изменение Веса