tozasareta1- Журнал, 16 дек 18

Параметры Пользователя tozasareta1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018

59,3 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2018:

1743 ккал

Жир: 61,27г | Белк: 55,61г | Углев: 214,50г. Завтрак: Жареное Яйцо, Vитамин Португальская Смесь в Соусе Серзеди. Обед: Мандарины, Говядина Тушеная, Витамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко". Перекус/Другое: Золотой Витамин Мини-Круассаны с Клубничным Джемом, Президент Сыр Плавленый, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Миндаль, Мандарины, Белое Столовое Вино, Мини-Круассаны с Клубничным Джемом. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tozasareta1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tozasareta1- Журнал, 16 дек 18

Оставить свой Комментарий

tozasareta1-Изменение Веса