Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
16 дек 18
AllaFSlim- Журнал, 16 дек 18
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018
67 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2018:
1875 ккал
Жир: 83,30г | Белк: 61,17г | Углев: 225,09г.
Завтрак:
Сбарро Салат Коул-Слоу, Grow Food Омлет с Сыром, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Tine Сыр Гудбрандсдален.
Обед:
Магнит Апельсин, Мёд, Горчица, Оливковое Масло, Орехи Кешью, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти".
Ужин:
Карамель, Coca-Cola Кола, Белая Глазурь, Каждый День Попкорн Сладкий.
Перекус/Другое:
Оливковое Масло, Помидоры, Лосось.
подробнее ...
2065 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю