nastyadol- Журнал, 16 дек 18

Параметры Пользователя nastyadol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018

63,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2018:

1826 ккал

Жир: 83,62г | Белк: 83,81г | Углев: 175,94г. Обед: Компас Здоровья Flax Батон Лён Имбирь, Чудохлеб Рулетики с Начинкой из Вишни, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Домик в деревне Сметана 20%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Ужин: Бкк Хлеб Бездрожжевой Екатерининский, Жареное Яйцо, Соевый Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сельдерей, Помидоры, Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Красный Октябрь Кара-Кум, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyadol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyadol- Журнал, 16 дек 18

Оставить свой Комментарий

nastyadol-Изменение Веса