mzlena- Журнал, 16 дек 18

Параметры Пользователя mzlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2018:

876 ккал

Жир: 37,43г | Белк: 29,08г | Углев: 103,04г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Всмятку, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. Обед: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Салат Оливье, Жареный Картофель, Чай, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем. Ужин: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Ариант Сыр Королевский, Мэри Торт Творожный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Чай. подробнее ...

1577 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mzlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mzlena- Журнал, 16 дек 18

Оставить свой Комментарий

mzlena-Изменение Веса