Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thornykaktus
Журнал
16 дек 18
thornykaktus- Журнал, 16 дек 18
Параметры Пользователя thornykaktus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2018:
1210 ккал
Жир: 42,86г | Белк: 96,83г | Углев: 111,34г.
Завтрак:
I'm Happy Творог 1%, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Persimmon, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Cooked Pumpkin (from Fresh).
Обед:
Виталюр Капуста Морская Маринованная, Steamed Fish, Celery, Санта Бремор Морковь По-Корейски, Gusto Капуста Квашеная с Тмином и Морковью, Pearled Barley (Cooked).
Ужин:
Chicken Leg (Skin Not Eaten), Zucchini Frittata.
подробнее ...
1255 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thornykaktus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю