lostpoison- Журнал, 16 дек 18

Параметры Пользователя lostpoison | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018

82,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2018:

2401 ккал

Жир: 100,71г | Белк: 171,78г | Углев: 216,90г. Завтрак: Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı, Kakao Tozu (Şekersiz), Isopure Zero Carb Whey Protein, İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Böğürtlen. Обед: Tereyağı, Sütaş Süzme Form , Namet Hindi Füme, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Light Labne, Yumurta, Susamlı Simit. Ужин: Takita Toz Tatlandırıcı, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı, Kakao Tozu (Şekersiz), Feast Frambuaz, İçim Light Yoğurt, Uskumru. Перекус/Другое: Sarelle Şeker İlavesiz, Eti Form Bulgur & Kurubaklagil Patlağı, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Balkabağı, Ceviz, Koska Tahin. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lostpoison-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lostpoison- Журнал, 16 дек 18

Оставить свой Комментарий

lostpoison-Изменение Веса