Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаХороших
Журнал
16 дек 18
ЕленаХороших- Журнал, 16 дек 18
Параметры Пользователя ЕленаХороших
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2018:
1273 ккал
Жир: 44,53г | Белк: 84,10г | Углев: 131,86г.
Завтрак:
Кофе с молоком, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные.
Обед:
Рафаэлло Конфета, Несквик Конфета, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Огурцы Солёные, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами.
Ужин:
Рафаэлло Конфета, Santal Красный Грейпфрут, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурцы Кислого Рассола, На Парах Куриный Бульон Бизнес Ланч, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Веселый Молочник Кефир 2,5%, Santal Красный Грейпфрут, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Байкальский Творог 2%, Перекресток Грейпфрут Красный, Рафаэлло Конфета.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаХороших-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю