Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Полина_89
Журнал
16 дек 18
Полина_89- Журнал, 16 дек 18
Параметры Пользователя Полина_89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018
76 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2018:
1566 ккал
Жир: 57,91г | Белк: 84,75г | Углев: 181,42г.
Завтрак:
Вода, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Зефир Ванильный, Лента Икра Лососевая, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Ашан Сыр Российский 50%, Окей Манго, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Вода, Пицца ПП, Суп из Говядины.
Ужин:
Мегамарт Печенье Хрустящее с Семечками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ЭГО Ряженка 3,2%, ITLV Маслины без Косточки, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Mlekara Sabac Сербская Брынза.
Перекус/Другое:
Виноград, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Хурма.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Полина_89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю