Полина_89- Журнал, 16 дек 18

Параметры Пользователя Полина_89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018

76 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2018:

1566 ккал

Жир: 57,91г | Белк: 84,75г | Углев: 181,42г. Завтрак: Вода, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Зефир Ванильный, Лента Икра Лососевая, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Ашан Сыр Российский 50%, Окей Манго, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Обед: Вода, Пицца ПП, Суп из Говядины. Ужин: Мегамарт Печенье Хрустящее с Семечками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ЭГО Ряженка 3,2%, ITLV Маслины без Косточки, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Перекус/Другое: Виноград, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Хурма. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Полина_89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Полина_89- Журнал, 16 дек 18

Оставить свой Комментарий

Полина_89-Изменение Веса