yanchik1311- Журнал, 15 дек 18

Параметры Пользователя yanchik1311 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2018:

1081 ккал

Жир: 42,57г | Белк: 111,62г | Углев: 72,32г. Завтрак: Банан, Кедровые Орехи , Красная Цена Миндаль Жареный, Овсяная Каша на Воде, Магнит Сыр Эдам 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, NL International Дрейнэффект. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Ужин: Сыр Российский, Карп Запеченный, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Помидоры, Кальмар Отварной, Горбуша, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Белок😋много белка

16 дек 18 написано членом: Shark4563


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanchik1311-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanchik1311- Журнал, 15 дек 18

Оставить свой Комментарий

yanchik1311-Изменение Веса