Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pestovosite
Журнал
15 дек 18
pestovosite- Журнал, 15 дек 18
Параметры Пользователя pestovosite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2018
96,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2018:
2190 ккал
Жир: 93,16г | Белк: 145,46г | Углев: 190,26г.
Завтрак:
Сахарный Песок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Веселый Молочник Сыр Плавленный Сливочный.
Обед:
Огурцы Кислого Рассола, Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное .
Ужин:
Простоквашино Творог 2%, Махеевъ Джем Малиновый , Большая Кружка Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Перекресток Крылья Куриные Гриль, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pestovosite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю