Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hanscon z
Журнал
15 дек 18
hanscon z- Журнал, 15 дек 18
Параметры Пользователя hanscon z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2018
91,1 кг
Потеряно до сих пор:
38,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2018:
1968 ккал
Жир: 83,34г | Белк: 67,37г | Углев: 252,25г.
Завтрак:
Vivo Avena Instantánea, Palta, Cena Pan Fibra Grande.
Обед:
Cerezas Rojas, Frutillas, Carozzi Salsa Toscana Bolognesa, Choclo, Champiñones, La Vaquita Queso Mozzarella Laminado, Ideal Pre Pizza Masa Clásica, Tomates.
Ужин:
Ecco Cebada Tostada, Empanada de Pino.
Перекус/Другое:
Colun Leche Descremada en Polvo, Ecco Cebada Tostada, Sayon Galletas Zoológico.
подробнее ...
2777 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hanscon z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю