Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
15 дек 18
bontehond88- Журнал, 15 дек 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2018
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
45,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2018:
1401 ккал
Жир: 96,50г | Белк: 38,04г | Углев: 88,48г.
Обед:
Nature's Gift Chiazaad Aldi, Smaakt Lijnzaad, AH Kokos Naturel Yoghurt, Banaan, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet.
Ужин:
Ekoplaza Kokosolie Extra Virgin, AH Rode (Paarse) Spitskool, AH Rinse Appelstroop, AH Bloedworst Dikke Plak.
Перекус/Другое:
Tony’s Chocolonely Melk Chocolade, Yogi Thee Detox Energy.
подробнее ...
1649 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю