olegms1- Журнал, 15 дек 18

Параметры Пользователя olegms1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2018

85,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2018:

1816 ккал

Жир: 112,34г | Белк: 93,87г | Углев: 108,20г. Завтрак: Тыква с яблоком. Обед: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Мираторг Голяшка Говяжья. Ужин: Огурец (с Кожурой), Мираторг Голяшка Говяжья, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Данон Йогурт 2,5%, Океан Вкуса Салат Чука, Гречка Отварная, Мираторг Голяшка Говяжья. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

olegms1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю