Biancano1984- Журнал, 15 дек 18

Параметры Пользователя Biancano1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2018

83,2 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2018:

2369 ккал

Жир: 131,96г | Белк: 105,74г | Углев: 186,27г. Завтрак: Plus Pittenmix, Gedroogde Cranberries, Raw Organic Food Kokoschips, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Oké Muesli, Melkan Magere Franse Kwark, Mango's. Обед: Stegeman Filet Americain Naturel, LU Cracotte Volkoren, Gekookt Ei, AH Advocado. Ужин: Oké Spekreepjes, Plus Gelderse Rookworst, Boerenkoolstampot. Перекус/Другое: Bodymass Protein Bar, Plus Ongezouten Cashewnoten, Plus Belegen Kaas 30+, Babybel Babybel, Plus Chocolade Puur 72%, Oliebol. подробнее ...

3423 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biancano1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biancano1984- Журнал, 15 дек 18

Оставить свой Комментарий

Biancano1984-Изменение Веса