Stellochkasimonova- Журнал, 15 дек 18

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак:379кл.
10:40.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2018:

1754 ккал

Жир: 61,55г | Белк: 30,64г | Углев: 273,37г. Завтрак: Мандарины, Ого Отруби Ржаные, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Компас Здоровья Семена Льна, Компас Здоровья Семена Конопли, Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Кабачковая Икра, Кабачки Тушеные, Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Приготовленные Баклажаны, Приготовленная Тыква, Вешенки, Компас Здоровья Семена Конопли, Компас Здоровья Семена Льна, Ого Отруби Ржаные, Авокадо. Ужин: Фруто Няня Нектар Банановый с Мякотью, Жареная Картошка, Мандарины, Банан. Перекус/Другое: Nordic Галета из Овса с Брусникой, Живица Кедровая. подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 15 дек 18

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса