Аня Литвинова )- Журнал, 15 дек 18

Параметры Пользователя Аня Литвинова ) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2018

58,7 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2018:

1274 ккал

Жир: 110,01г | Белк: 49,19г | Углев: 17,33г. Завтрак: Кето булочки с семечками, La Paulina Сыр Моцарелла, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Прошутто, Микоян Бекон по-Украински, Яйцо, Магнит Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%. Обед: Белая Дача Молодой Шпинат, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Просто Семга Слабосоленая. подробнее ...

1176 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аня Литвинова )-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аня Литвинова )- Журнал, 15 дек 18

Оставить свой Комментарий

Аня Литвинова )-Изменение Веса