xohu pohudet- Журнал, 15 дек 18

Параметры Пользователя xohu pohudet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2018

60,1 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2018:

2328 ккал

Жир: 101,35г | Белк: 110,07г | Углев: 190,55г. Завтрак: Сырники из рисовой муки 1яйцо, Кофе (Эспрессо), Сливочное Масло, Главпродукт Сгущенка Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Пекинская Капуста, Barilla Макароны Отварные, Брокколи, Зеленый Горошек (Замороженный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Царь-омлет. Ужин: Bounty Bounty, William Lawson's Виски, Винегрет, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шампиньоны Гриль, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Перекус/Другое: Кремлина Чернослив Шоколадный, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xohu pohudet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xohu pohudet- Журнал, 15 дек 18

Оставить свой Комментарий

xohu pohudet-Изменение Веса