Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
xohu pohudet
Журнал
15 дек 18
xohu pohudet- Журнал, 15 дек 18
Параметры Пользователя xohu pohudet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2018
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2018:
2328 ккал
Жир: 101,35г | Белк: 110,07г | Углев: 190,55г.
Завтрак:
Сырники из рисовой муки 1яйцо, Кофе (Эспрессо), Сливочное Масло, Главпродукт Сгущенка Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Пекинская Капуста, Barilla Макароны Отварные, Брокколи, Зеленый Горошек (Замороженный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Царь-омлет.
Ужин:
Bounty Bounty, William Lawson's Виски, Винегрет, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шампиньоны Гриль, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий.
Перекус/Другое:
Кремлина Чернослив Шоколадный, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
xohu pohudet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю