ipepelyaeva91- Журнал, 15 дек 18

Параметры Пользователя ipepelyaeva91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2018

70 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2018:

2100 ккал

Жир: 77,22г | Белк: 107,06г | Углев: 240,63г. Завтрак: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Мандарин, Пятерочка Банан, Магнит Яблоко, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие, Кофе. Обед: Зефир, Пирожок с Мясом, Чай, Махеевъ Хрен Столовый, Домашний Вкус Холодец Домашний, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Чай, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Ужин: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Перекус/Другое: Магнит Мандарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Кофе, Чебурек, Запеченный Картофель, Скумбрия Холодного Копчения. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

ipepelyaeva91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю