Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mzlena
Журнал
15 дек 18
mzlena- Журнал, 15 дек 18
Параметры Пользователя mzlena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2018
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2018:
407 ккал
Жир: 18,19г | Белк: 19,90г | Углев: 41,14г.
Завтрак:
Чай, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Гречневая Каша, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем.
Обед:
Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Зеленый Листовой Салат, Ариант Сервелат по-Уральски.
Ужин:
Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Био Баланс Кефирный 1%.
подробнее ...
1561 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mzlena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю