mzlena- Журнал, 15 дек 18

Параметры Пользователя mzlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2018

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2018:

407 ккал

Жир: 18,19г | Белк: 19,90г | Углев: 41,14г. Завтрак: Чай, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Гречневая Каша, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем. Обед: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Зеленый Листовой Салат, Ариант Сервелат по-Уральски. Ужин: Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Био Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

1561 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mzlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mzlena- Журнал, 15 дек 18

Оставить свой Комментарий

mzlena-Изменение Веса