Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2018
|
55,1 кг
Потеряно до сих пор: 8,9 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1314 ккал
|
Жир: 78,13г | Белк: 101,50г | Углев: 56,77г.
Завтрак: Белый Орёл Уксус Бальзамический из Модемы, Редис, Капуста Белокочанная, Магнит Редька Зеленая, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Белый Замок Молоко 3,8%, Малина (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Сметана 20%, Сливочное Масло, Магнит Сыр Российский Молодой, Какао-Порошок (Несладкий), Бразильские Орехи, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. Обед: Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Болгарский Перец, Приготовленный Лук, Приготовленный Чеснок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пекинская Капуста, Редис, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Томатный Сок, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
