Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
diachenkokatty
Журнал
14 дек 18
diachenkokatty- Журнал, 14 дек 18
Параметры Пользователя diachenkokatty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2018:
2202 ккал
Жир: 136,83г | Белк: 106,37г | Углев: 117,83г.
Завтрак:
Конфеты Fitpride, Ичалки Сыр Грана Ичалки, Delba Хлеб с Семёнами Чиа и Овсом.
Обед:
Конфеты Fitpride, Boombar Печенье Клубника , Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Отварные, Арахис, Лента Авокадо.
Ужин:
Lindt Горький Шоколад 85%, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад, Льняное Масло, Куриная Грудка, Лента Авокадо, Barilla Макароны Отварные.
подробнее ...
751 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
diachenkokatty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю