Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
6959026
Журнал
14 дек 18
6959026- Журнал, 14 дек 18
Параметры Пользователя 6959026
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2018:
956 ккал
Жир: 35,51г | Белк: 44,46г | Углев: 117,59г.
Завтрак:
Помидор Соленый, Говядина Тушеная, Картошка Вареная, Магнит Апельсин.
Обед:
Гранат, Огурцы Кислого Рассола, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский.
Ужин:
Сметана 15%, Капуста, Жареное Яйцо, Vici Рыбные Палочки в Панировке.
Перекус/Другое:
Магнит Апельсин, Творог (Обезжиренный), Красная Цена Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский.
подробнее ...
1687 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
6959026-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю