mikasuleiman- Журнал, 14 дек 18

Параметры Пользователя mikasuleiman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2018:

1094 ккал

Жир: 31,71г | Белк: 107,98г | Углев: 90,83г. Завтрак: Good Food Орех Макадамия, Дарман Творог 2%, Авокадо, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Каждый День Черника Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Обед: Соевый Соус, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Зеленый Перец, ВкусВилл Нут Отварной, Куриная Грудка Вареная. Ужин: Кофе с Молоком, Тунец. Перекус/Другое: Пятерочка Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Урбеч Миндальная Паста, Вареное Яйцо, Мандарины. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mikasuleiman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mikasuleiman- Журнал, 14 дек 18

Оставить свой Комментарий

mikasuleiman-Изменение Веса