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824 ккал
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Жир: 36,80г | Белк: 37,45г | Углев: 86,60г.
Завтрак: Quaker Aveia em Flocos Finos, Montan Semente de Linhaça, Zero-Cal Stévia com Sucralose, Pilão Café, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado, Queijo Mozzarella, Nestlé Biscoito Nesfit Morango e Cereais, Gallo Azeite Extra Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Perdigão Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Dicampi Requeijão Light, Yoki Aveia em Flocos Finos, Kodilar Tapioca, Clara de Ovo. Обед: Zero-Cal Stévia com Sucralose, Chá (Infusão), Alho Picado, Gema de Ovo, Orégano, Sal, Sal, Vinagre, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Refogada, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Vono Sopa Milho com Frango. Перекус/Другое: Montan Semente de Linhaça, Peras, Chá (Infusão). подробнее ...
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