VJ82- Журнал, 14 дек 18

Параметры Пользователя VJ82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018

108,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2018:

2508 ккал

Жир: 115,21г | Белк: 68,57г | Углев: 273,39г. Завтрак: Tesco Cheese & Onion Slice, Costa Coffee Cappuccino (Primo), Idli. Обед: Tesco Mini Mild Cheese Sticks, Morrisons Potato Wedges. Ужин: Tortilla Corn Chips (Unsalted), Tesco Millionaire Bites, Tesco Flapjack Bites, Plain Dosa, Olive Oil, Plain Dosa. подробнее ...

2700 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VJ82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VJ82- Журнал, 14 дек 18

Оставить свой Комментарий

VJ82-Изменение Веса