ifahregar- Журнал, 14 дек 18

Параметры Пользователя ifahregar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018

62,4 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2018:

1198 ккал

Жир: 29,53г | Белк: 98,18г | Углев: 142,05г. Завтрак: Herbalife Nutritional Shake Mix. Обед: Brokoli Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Tempe, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Перекус/Другое: Jeruk, Dimsum, Buah Naga. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifahregar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifahregar- Журнал, 14 дек 18

Оставить свой Комментарий

ifahregar-Изменение Веса