Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nushka007
Журнал
14 дек 18
Nushka007- Журнал, 14 дек 18
Параметры Пользователя Nushka007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018
44 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2018:
1355 ккал
Жир: 65,48г | Белк: 80,57г | Углев: 112,12г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Святковий Хліб Бездріжджовий, Пузата Хата Котлета Рыбная Паровая .
Обед:
Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Котлеты из Индейки.
Ужин:
President Творог Кисломолочный 0.2%, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Кожен День Хлібці Пшеничні Хрумтик, Milka Milka Oreo, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Milka Milka Oreo.
подробнее ...
1825 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nushka007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю